1/13のランニング

翌日のレースに備えて、軽くジョギング。
試合を翌日に控えた息子も連れて5キロを走った。
最初は7分のペースで入った。息子も結構楽だとか言いながら走っていたが
さすがに3キロ過ぎから苦しくなってきたようだ。
息子のペースに合わせて走っていたが、息子自身がペースを上げたようでラスト1キロは6分までペースが上がっていた。
かなり息が上がっていたが、5キロを走りきれるようになった息子の成長が嬉しい。

今日の距離：5キロ