7/28のランニング

晴れときどき曇り

子どものペースに合わせてジョギング。
休みの日も子どものサッカーの試合などに付き合ったりしていると
走る時間が取れなくなってしまう。

走るための時間をなかなか組み込めなくなっているのが痛いところ。
朝おきて走ることと、週末の夕方をうまく使って早く立て直さなくちゃ。

今日の距離：6キロ
タイム：30分02秒