2/3のランニング

今朝から息子も加わって3人で走ることになった。
息子は来月所属するサッカー・スクールのセレクションを初めて受験することになり、そのための特訓である。

なのに、その初日から自分のほうがつまずいた。アキレス腱を痛めてしまった。
子どもたちに遅れてゴール。2キロしか走れなかった。
とりあえずアイシングしたけど、またしばらく動かせないのかなあ・・・。

今日の距離：3キロ
体重：62.0kg 体脂肪：16.5%