ジョギング2日目

晴れ。今日もとても寒いが風がないので日なたはぽかぽかと暖かい。
春は少しずつだけど近づいている。
ジョギングも2日目。太もものあたりが張った感じがあるが心地いい疲労感。
昨日よりももう少し負荷をかけていじめてやろうと多摩川に出る。
真っ白な富士山が昨日よりもくっきりと見える。
今日は5キロほど走ってみる。太ももはさらにぱんぱんになったけど膝も関節も悪くない感じ。
この調子だと無理しなければ去年よりは走れそう。
うれしいなあ。