6/6のランニング

曇り。

近くの公園に小さなサッカーゴールがあることを知り、息子との朝錬でためしに出かけてみた。
公園までの距離は片道1.5キロ。
今までの朝のコースと同じ距離なので都合がいい。
思い切りボールが蹴られるので息子も気持ちがいいようだ。

膝の痛みがまだ残っているので十分に走れないが、
痛みは徐々に和らいできており、今週末は少し走ってみようと思う。

今日の距離：3キロ
タイム：18分40秒