4/12のランニング 2008-04-12 22:05:48 | ジョギング 2日連続で走る。このところスクワットをきちんとやっているせいか大腿の調子はいいが その分負担を受ける膝の調子が思わしくない。 3キロを走ったが負荷がかかっているので様子を見たい。