4/4のランニング

多摩川沿いの桜が満開の中、久しぶりの朝のジョギング。
堤防までの往復10分をウォーキングしてから2キロのジョグ。

ちょっとサボりすぎた。先週末から今週前半にかけての台湾旅行で美味しいものを食べ過ぎて少々太り気味。
体が重く膝も硬かったが、少し肌寒い中を走るのはすがすがしい気分だ。
年度も替わったことだし、トレーニングを再開したいと思う。

今日の距離：2キロ