リズム

年末から年越し、そして仕事始めとかなりハイテンションで突き抜けてきたわたしですが、ここへ来て少々息切れかもしれません。ローテンションなんですね。自分が入りたくない、とわかっている　『窪み』　に入っていく姿がはっきりとわかる。以前は無意識にこの　『窪み』　に入っていってしまう自分がいて、ずいぶんと嫌な感情に包まれ、まわりにも負のエネルギーを発散し続けたものです。

いまのぼくは少しだけ成長したかな。

『窪み』　に入っていきそうな感覚がはっきりとわかるから。そしてその自分なりの対処の仕方もいろいろ持ち合わせることができるようになったから。

これって、『早起き』　の効用かもしれません。

今回は言葉が浮かんできたんですよ。それは行徳先生の言葉でした。

『きたざわさん、、、、不安になったらねぇ・・・・・その不安の中に、、、入っていくんですよ！！！』

この言葉、ぼくにとってものすごいインパクトでした。

不安を避けたい、と思うと不安が増大してのしかかってくる。

でも、その不安の中に入っていくとですとね、、、、、、ここから先は体験しかないですね。答えを言っちゃったら観念になる。

このブログを読んでくださっているあなた様、もし不安に陥ったり　『窪み』　のようなローテンションに入ってしまったとき、ぜひその中に、どっぷりと、意識的に、入っていってみてください。きっと、おもしろい体験ができると思いますよ。

ではまた。

おさむ