今日も水泳 2014-07-12 23:13:56 | 運動 今日も光が丘プールでスイミング。 525メートル泳いだところで、足がつって、終了。 プールまで走って行ったことが堪えたか。 小学2年の次男が25m泳げるようになっていた。 子供の成長は早いと実感。
水泳で体力作り 2014-07-06 22:04:23 | 運動 光が丘プールでスイミング。 500メートル泳いだところで、頭が痛くなってきたので終了。 久しぶりに真面目に泳いだが、自分の力のなさを感じた。 「継続は力なり」を実感。