土曜日にカミさんと二人でテニスしまくったので（結果は４－６で例によって僕の完敗）なんか右の脚の付け根が痛い。フォアハンドのときにどうしてもこっち側で踏ん張るので負担がかかるんだと思います。ランナーにテニスは向かないかも。もちろんテニスの基礎トレーニングとしてランニングはアリだと思いますが。
でも頑張って今朝は猛烈な蒸し暑さの中、いつもの2号線→比治山→RCCというルート（10キロ）で出勤いたしました。南側の坂での「ダッシュ」はかなりキツかったので「流し」のつもりで走りましたら2分丁度。まあこんなもんでしょうか。上半身の汗が全部パンツ、それもインナーに溜まりまして、信号待ちとかで溢れた汗がどんどん太腿を伝って靴に入る入る。しまいには靴下がぐちょぐちょと音を立てるようになります。オムツでも履いて走ろうかななんて思ったりもしますが、またそんな厳しい季節が来たんですねえ。
帰りは祇園大橋を折り返し太田川沿いを走る平坦な10キロ。ですが6キロくらいのところで念のため自販機給水。おかげでラクに走れました。たかだか10キロのジョグなので頑張ってしまいがちですが、ムリはいけませんね。
ところで今朝会社に着いてみると玄関の植え込みの部分にキノコが・・・。彼らのシーズンでもあるのですね。