2週間ぶり‼️

風邪が長引き2週間振りの
YS.フィットネスです。

女房との約束通りに
軽くウォーキング🚶してから
軽く🏊‍♂️をしてサウナをして
出てきました。
最高の気分です。
(トレーニング後の本日も大丈夫)

大昔、剣道部だった頃
尊敬する先輩が手を怪我をしてた時
「怪我をしている時ほど剣道をしたかった事は無い」
と言われてましたが
最近はそんな気分でした。
🏃🏃🏃🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️したくて
しょうがなかったです。

それにしても60歳になり
確実に風邪の治りが悪くなっています。
これも克服したい。