仕事終わりに伊勢丹隣の
YS.フィットネスジムに行っている。
6月末で1年になります。
最近は運動量をかなり増やし
エアロバイクを漕いで
トレッドミルでランニングをして
その後スイムをしている。
帰宅が9時半ごろになります。
正直ヘロヘロです。
充実感は申し分ないのだが
9時半に帰宅して食事して就寝が遅くなる
その疲れで朝起きれず
ヨックモックの散歩が出来ていない。
女房が「それって健康的なの？」と聞いてくる
やり過ぎなのか？体力不足なのか？
何かが間違っている気がする。
ちょっと考えていこうと思う。
