金・土ととても寒かったよね
用事があって土曜日はけっこう歩いた
そしたら、帰宅する頃
かかとが痛くなった
もしかして骨粗しょう症？って思って調べたら
それは違うみたい
足の裏の筋肉だか
かかととアキレス腱の間に問題あるらしい
疲れてたんだから、夕べも早く寝ればよかったのに
あまり面白くはなかったんだけど
お笑いをみてて・・
１１時頃から急に体調不良
首が回らなくなって
動かすと痛い
なんか腰も痛くなってきて
・・これは映画館ですわってて緊張したのかも
寝る頃は全身痛くなって
寝返りしようとするたび
痛い～と叫んでました
ひとりで
なんだかね
ようやく体調が戻ってきたところだったのに
がっかりする
こういうときは寝るに限る
もう一度寝ます
用事があって土曜日はけっこう歩いた
そしたら、帰宅する頃
かかとが痛くなった
もしかして骨粗しょう症？って思って調べたら
それは違うみたい
足の裏の筋肉だか
かかととアキレス腱の間に問題あるらしい
疲れてたんだから、夕べも早く寝ればよかったのに
あまり面白くはなかったんだけど
お笑いをみてて・・
１１時頃から急に体調不良
首が回らなくなって
動かすと痛い
なんか腰も痛くなってきて
・・これは映画館ですわってて緊張したのかも
寝る頃は全身痛くなって
寝返りしようとするたび
痛い～と叫んでました
ひとりで
なんだかね
ようやく体調が戻ってきたところだったのに
がっかりする
こういうときは寝るに限る
もう一度寝ます
疲れがたまっちゃってるのよ、想像以上に。
たのしいお喋りと、美味しいものと、睡眠。
今一番必要なものよね。
…私は寝てるの飽きたけど～；
そうですよね。芯が疲れてるんでしょう
また食事量が少なくなった・・
今日はほぼ寝て過ごしましたが、寝てるのも疲れますよね（汗）
TAMUさんはまだ寝返りも自由じゃないかなあ・・歩行器で少し歩けるようになったそうなので、着実に回復方向ですよね
この寒さはこたえますよね。夏は夏で暑さもこたえるし・・・
今日はあまりにも大雪になったので、
道路が凍結して家に帰れなくなるので、早くに帰宅しました。それでも道路が見えないくらいで怖かった～。
東京も大雪でしょうね。
大分よくなったけどいまだに首が良く回りません（汗）
朝は雪が舞っていたんですが、東京はけっこうな雨です。氷雨っていう感じで寒い～
痛いは 身体からの信号なんだけど
引き起こすキッカケは 気持ちも充分に
あるんだって。
気が張ってても 疲れと封じ込めようとしてる
思いが 信号を出しているのかもよん。
この辺りで 少し身体にも 休憩をあげてね☆
私も 友人と一緒だと ご飯食べられるのに
お腹空いて さぁ・・となると
一人だと 美味しくなくて もう要らないって（笑）
今日もよく冷えてます。
ほいじゃ 私も 行ってきまーす。
おまけに今日は寒かったのに、日差しにだまされて薄着ででかけたでしょ・・なんかまた、不調
頭痛が始まった・・
多分芯の疲れが取れてないのよね～
今夜こそ本当に早く寝ます