chamomilleのブログ

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麻婆ナス ブルドックうまソース

2013-09-26 | weblog

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うまソースの料理レシピ
うまソースの料理レシピ


収穫した小さなナス&ピーマンを使って麻婆ナスを作りました
うまソースと、GABANチリパウダー(原材料:唐辛子、クミン、食塩、オレガノ、ガーリック)で少し辛みをつけました

・・・recipe(2人分)・・・
ナス 2本
ピーマン 10個位
豚肩こま切れ肉 20g位
生姜、にんにく 各1かけ
  材料一覧
ブルドックうまソース 大さじ1
水 大さじ2
コーンスターチ ひとつまみ
GABANチリパウダー ひとつまみ~(好みで)
グレープシードオイル 小さじ1

1.材料を短冊切りにする 豚肉には醤油数滴(分量外)で下味をつける
 カット後

2.フライパンに油を熱し、1の生姜とにんにくを香りがでるまで弱火で炒めてから
コーンスターチひとつまみ(分量外)をまぶした1の豚肉を加えて炒め、1のナスとピーマンも加え炒める

3.うまソース、水、コーンスターチ、チリパウダーをあらかじめ混ぜてから2に加え鍋をふりからませ、
とろみがでたら皿に盛り付ける

4.完成

うまソースで簡単麻婆なすできあがりました