【レシピブログの「夏に負けない スパイシースタミナメニュー」
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スタミナメニューの料理レシピ
トマト缶でコンソメ風味のピリ辛冷製つけソースを作りました
かさ増しに使ったじゃがいもは、そうめんの湯がいたお湯を使って炊きました
・・・recipe（3人分）・・・
メークイン 小10個（2等分にカット）
玉葱 1/4個（くし型に切る）
カットトマト 1缶（400g）
そうめん湯がき汁 じゃがいもが浸かる位
化学調味料無添加コンソメ スティック1本（4．5g）
GABANレッドペパー、あらびきガーリック 各3振
砂糖 小さじ1
1．鍋にじゃがいもと玉葱、湯がき汁を入れ少し炊いてからトマト缶、コンソメ、レッドペパー、ガーリック、砂糖を加え煮る
2．皿に盛付け冷ます
3．そうめん皿と一緒に並べる
盛付例（そうめん、ピーマン、大葉、花かつお、白ごま、マヨ）
ピリッと美味しいです
具沢山つけソースでお野菜たくさん食べれます
