chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

アジフライ弁当

2011-03-06 | lunch&sweet

今日は魚

・・・lunch・・・
アジフライ
ブロッコリー
レモン
ごはん
コーヒー

今日はお味噌汁のまかないがありました
(ありがとうございました)

いりこだしをとったのは何年もぶりです(いりこは地物)
(頭と内臓を・・・の下作業は初 汗恥)