chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

アジフライ弁当

2011-03-06 | lunch＆sweet

今日は魚

・・・ｌｕｎｃｈ・・・
アジフライ
ブロッコリー
レモン
ごはん
コーヒー

今日はお味噌汁のまかないがありました
（ありがとうございました）

いりこだしをとったのは何年もぶりです（いりこは地物）
（頭と内臓を・・・の下作業は初　汗恥）


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