外でランチ

今日は、外でランチでした・・・

・・・lunch・・・
鶏の唐揚げ香味ソースがけ
（ライス、味噌汁、キャベツ、切り干し大根、沢庵、
アフタードリンク100円付）600円也

初めてのお店でしたが安くて美味しかったです。
ごちそうさまでした。（ありがとうございました）
ディナーメニューも豊富です。


・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

近ごろの食欲で、やっぱり3キロ太ってました・・・

ジャムも若い人たち（特に女の子）が増えてきて、にぎやか（＆華やか）で
明るく軽快になってきました