chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

すうぷカレー?

2007-10-23 | weblog
緑黄色野菜たっぷり。
ルーが足りなくて“すうぷカレー?”になりました

・・・献立・・・
緑黄色野菜たっぷりカレー
(白菜,人参,南瓜,オクラ,玉ねぎ,鶏肉,ご飯)
(カレールー×シチュールー×ケチャップ×塩)