朝、5:00から 1時間のウォーキングに出ます。
さすがに2月に入り、寒い日が続きます。
身体をきたえるとか、記録に挑戦とか、がんばるつもりはまったくありません。
朝のきりっとした空気の中を、歩くのが楽しいから歩くだけです。
どんなに寒い朝でも、新聞配達のお姉さん、ヤクルトを配達するおばさんがいます。
私たちの生活を支えてくれてる人たちです。
毎朝、ご苦労さまです。
見上げると、まだこんなお月さまが出ています。
帰って飲む、一杯の熱いお茶が楽しみです。
朝、5:00から 1時間のウォーキングに出ます。
さすがに2月に入り、寒い日が続きます。
身体をきたえるとか、記録に挑戦とか、がんばるつもりはまったくありません。
朝のきりっとした空気の中を、歩くのが楽しいから歩くだけです。
どんなに寒い朝でも、新聞配達のお姉さん、ヤクルトを配達するおばさんがいます。
私たちの生活を支えてくれてる人たちです。
毎朝、ご苦労さまです。
見上げると、まだこんなお月さまが出ています。
帰って飲む、一杯の熱いお茶が楽しみです。
運動はスキーもゲートボールも何も出来ない
私ですが、歩くのはできるかな、と思って始めました。
風の暖かさなどに季節の変わり目を感じた時は軽い感動を覚えます。
夕方とか時間のある時、楽しまれたらいかがですか。今まで知らなかった五月丘に出会うかも知れません。
私には5時起きは無理でしょうね、でも肥後橋にある化学博物館では夜明けの大阪の空を見ましたよ!