仕切り直して田んぼコース

タイヤ交換をして、ラーメンを作って食べて、吉本見て…あかん。
テレビを切って、もう一度田んぼコースへ。

なるべく平均時速を30km/hに近づけるように意識して走る。
EXTREAM DUROはGP4000Sに比べると、やはり固くてゴツゴツ感がある。

サイエンスシティを周ってコンビニで補給休憩。
ここまでAVE.28km/h。
補給はガリガリ君グレープ。

午後になってグングン天気が回復して、しすぎて…暑い。

３周するつもりが、疲れてしまって２周で切り上げます。
明日のために足も残しておかなきゃね。


できれば明日もこんな感じでオネガイします

今日の記録（午後の部）
走行距離　39.9ｋｍ
平均時速　28.2ｋｍ
累積標高　230ｍ＋