今日も

瀬戸林道。
今日こそ、ちゃんとタイムアタックしようと１本目。
終盤バテないように抑えつつも昨日よりは速いハズ…と第1区間9分40秒は昨日と同じ。
第2区間、昨日よりはタレずに走れたやろう…と25分37秒、昨日より2秒遅い。
第3区間は…もうばてばて。
38分53秒でゴール。
またタイムを落としてしまった。

キビシイ・・・

2本目、タイムは計らず、ちょっと重めのギアでジリジリ漕いで負荷トレーニングとしてみた。
けど、20分ほど走ったところで腹へってギブ。汗のかき方がヘビー。
もちょっとがんばろうと、走りだしてみたけど高良城林道に出たところでもうアカンようになって完全ギブ。
引き返しました。。。

もうあきません。青山2本登るだけのチカラがありません。

今日の記録
走行距離　71.1km
平均時速　20.4km/h
累積標高　1,215m+


1個だけ実を付けてるトマト。まだラッキョウみたい。