乗鞍一発勝負

乗鞍行ってきました。



結果は惨敗。
1時間24分58秒。
14分切りには程遠いタイム。
むしろ去年、一昨年の2本目のタイムに近い結果だった。。。

三本滝23分、位ヶ原59分、最後はバテバテでゴール。
心拍計の調子も悪かったので正確ではないがずっと165～170。
今日は上げられなかった。

今期の走り込みの不足と近頃の不摂生がたたったみたいでスタミナ不足を痛感。
まずは63～64㎏に増えた体重を60㎏まで落とすことと、走り込み。

でもな～、こっちじゃ暑くてロングなんて走れません。


乗鞍さんまであと約40日
ひたひたと忍び寄る絶好調男の足音。。。
このままでは終われない…