こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです！
現代に生きる私たちは、いつも何かに追われているかのような暮らしをしています。
仕事や子育て、家事で忙しく、自分を見つめる時間を持てずにいます。
忙しい日々、ふっと一休み
ふと手を休めて、ふーっと息を長く吐いてみてください。
バラバラになっていた自分の心と体が一つになるのが感じられるのではないでしょうか。
本来、私たちの心と体は、地球のリズムと共鳴することで、調和を保っています。
その生命が持つリズムを回復させるのが、イルチブレインヨガのトレーニングです
イルチブレインヨガ新宿スタジオで生命のリズムを回復させましょう
ワークショップのお知らせ
１１月22日（木） 若返り免疫力UP
時間：14：30～
参加費用：1000円（１回）
ご予約お待ちしております
体験クラスのお問合せはお気軽にどうぞ
おまちしていま～す
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
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