イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

自分の無意識の中を許して、愛して、ヒーリングする

11月29日(木)のつぶやき

2018-11-30 | ほなみんリポート
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自己ヒーリング

2018-11-29 | ほなみんリポート

こんにちは。

現在、イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、
自己ヒーリング方法である
ヒーリング・ポイント
トレーニングを行っています。

このポイントを押すことで、
体と心のストレスや感情がすっきり!

また、冷え、便秘、不眠、肩こり、
ダイエット、感情調節に効果があります。

私たちはもともと自己ヒーリング能力を持っていましたが、
いつの間にかその感覚をなくしてしまいました。

自らヒーリングする感覚が目覚めると、
脳がヒーリングされ、
自己肯定感、自信が生じ、
本来の明るい自分に回復します。

今でしたら、
ヒーリング・ポイントチェックに加え、
体と心のエネルギーバランスをチェックする
オーラ撮影とリーディング、
ミニ体験も行います。

通常、3,000円のところ、
特別キャンペーン価格 500円
体験できます。

ぜひこの機会に
自らのヒーリング・ポイントを
みつけてみませんか?

体験予約はこちら

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオ

03-3358-2753

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冬の準備

2018-11-08 | ほなみんリポート

皆さま、こんにちは。

立冬が過ぎ、
暦の上では冬が始まりましたが、
現実ではまだまだ
紅葉が美しい時期ですね。

秋が深まり朝晩冷えこんでくると、
体が縮こまって首や肩のコリ、
手足の冷えを感じる方もいるかもしれません。

そんな時は、
「腸」をほぐすと
体全身が温まり
肩こり、冷え症、便秘などが改善します。

腸がある腹部には
身体の血液の60%が集まっているため、
腸の健康が全身の血液循環に
大きな影響を与えています。

では、腸をほぐすには
どのようにしたらよいのでしょうか?

その方法に
「丹田たたき」と「腸運動」
があります。



この運動を行うことで
硬くなった腸をほぐし、
全身の血行を良くします。
また、頭がすっきりとし
集中力も出てきます。

簡単な動作ですので、
普段運動をしない方や
苦手な方でも大丈夫です。

お一人お一人に合わせて行いますので、
ぜひ一度、体験にお越しください。

寒くなる前に体を温めて
冬の準備を一緒にしませんか?

その他、
呼吸、瞑想、脳活性、メンタルヘルスなどの
お問い合わせもお気軽にどうぞ

☆☆☆イルチブレインヨガ新宿スタジオ☆☆☆

http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/

03-3358-2753

新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階

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10月25日(木)のつぶやき

2018-10-26 | ほなみんリポート
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本当の私

2018-10-25 | ほなみんリポート

こんにちは。

昨夜空を見上げたら
月が大きく明るく見えました。

調べたら、今日は満月だそうです!

皆さまは満月に対して
どのようなイメージをお持ちですか?

なんか好き、良いことが起こりそう、
神秘的、ロマンチック、不気味な感じ、、、

人それぞれ感じ方が違うと思います。
では、その違いはどこから来るのでしょうか?

固定観念、世の中の常識や価値観、
経験から作られた性格、遺伝情報など
私たちは様々な情報からできています。

その情報から人との感じ方、物の見方の違いが生まれます。

でも、それら全ては「本当の私」ではありません。

「本当の私」は、
考え・感情・固定観念の奥側にあります。

特別プログラムのAwakening~真我発見~は、
日常生活で培われた習慣や固定観念と向き合い、
長い間眠っていた「本当の私」に出会うトレーニングです。

今でしたら、一ヶ月フリーコースとAwakeningがセットで
お得なキャンペーン中です。

この機会にぜひ一度体験にお越しください。

スタッフ一同、お待ちしております。


その他、腹式呼吸、瞑想、腸活性についての
お問い合わせはイルチブレインヨガ新宿スタジオまで

☆☆☆イルチブレインヨガ新宿スタジオ☆☆☆

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10月11日(木)のつぶやき

2018-10-12 | ほなみんリポート
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国際気功大会2018

2018-10-11 | ほなみんリポート

皆さま、こんにちは。

先日韓国に行ってきました
イルチアートホールで太鼓の演奏をしたり、
一指李承憲(イルチイスンホン)博士が悟った
母岳山(モアクサン)に登ったり、
様々な体験ができて楽しかったです


また、10月8、9日はソウルで国際気功大会が開催され、
今回大会を見学する機会に恵まれました。

ソウル市は国学気功として学校でも取り入れられており、
市長や多くの議員も駆けつけて下さいました。

世界13ヶ国から1万人以上が参加され、会場は大盛り上がり

各国の代表者達が気功を披露し、どのチームも素晴らしく
かっこよかったです

 

参加者も基本の気功を体験する時間があり、
会場のみんなが一つになって行いました。

なんでもそうですが、見るだけより、
自分が参加した時の方が楽しめますね。

スタジオでも楽しく自由にダンスします

日常を忘れ、思いっきり自由な本来の自分を
取り戻しませんか?

 

脳活性、腸活性、メンタルヘルスなどについての
お問い合わせは、イルチブレインヨガ新宿スタジオまで。

ご連絡お待ちしています。


☆☆☆イルチブレインヨガ新宿スタジオ☆☆☆

http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/

03-3358-2753

新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階

 

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9月27日(木)のつぶやき

2018-09-28 | ほなみんリポート
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心の旅

2018-09-27 | ほなみんリポート

こんにちは。
今日は11月並みの寒さだそうです
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

慌ただしい毎日の中で心が疲れ、
自分が何をしたいのか、
何が幸せなのかわからなくなったら……。

目を閉じてみましょう
目を開けたままでは、
目の前にあるものしか見えません。
目を閉じれば、どんなものでも見えてきます。


私たちは誰でも、目に見える体だけでなく、
魂をその奥にもつ大切な存在です。

日常生活の中では、いくつもの考えと感情が
ぶつかり合って音をたてるので、
魂の声はその音に埋もれてしまいがちです。

誰でも簡単に自分の魂と出会い、
自分の内にあるのだと実感できるのが、

「瞑想」です。


イルチブレインヨガのメソッドである
ブレイン体操・呼吸・瞑想を通して
まずは自分の内面を見つめてみませんか?

魂の声に耳を澄ますとき、心の旅が始まります。

 

☆☆☆イルチブレインヨガ新宿スタジオ☆☆☆

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新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階

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9月13日(木)のつぶやき

2018-09-14 | ほなみんリポート
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