6/13(火)〜17(土)13(火)、15(木)、16(金) 夜クラス19:30〜 スタジオでフェスティバル参加いたします。ご自宅からも参加できますので是非お楽しみください💖お問い合わせ新宿スタジオまでどうぞ！03 3358 2753
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちらからも。
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心身のバランスを整えるためのヨガ、やってみませんか。
脳と腸はつながっています。
腸を動かし、脳によい刺激を与えることで、いつも働いている脳もリラックス。
呼吸も深くなります。
いろいろ試してみた方も、何かやってみたい！という方も、簡単にできるヨガ、やってみませんか。
脳と腸、離れている器官ですが、神経系ではつながっていて、
腸が元気だと脳にも影響しますし、逆に考え事やストレスが多いと、
腸の状態も悪くなります。
直接触ることのできない脳を効率的に活性化するためにも、
腸を元気にしていくことが大事！
腸は外側から触って、叩いて刺激して状態を確かめることができます。
脳科学・東洋医学的考えから考案されたトレーニングで、脳も腸も元気になるヨガ。
1時間のトレーニングで呼吸や瞑想も行うため、全身に効き、早い変化が期待できます。
体も心もすっきり気分爽快！まずは体験！
ヨガといっても難しいポーズをとったりするものではありません。
全身を動かし、丹田を鍛えることで効率よく不調を解消。
ストレッチや、簡単なヨガの姿勢、呼吸を通して全身活性化、新感覚のスッキリ感が得られます。
老若男女問わず！
トレーニングは3タイム。※月曜はお休み
10:00～ 通常クラスへの参加。クラスの雰囲気がわかります。
14:00～ 少人数で集中して体験
16:00～ 少人数で集中して体験
18:30～ 通常クラスへの参加。クラスの雰囲気がわかります。
※火・木は19:00～（平日のみ）
オンラインでもご参加可能！
ご予約の際、参加希望時間とオンランまたはスタジオ体験のご希望をお伝えください！
腸運動、丹田叩き
腸マッサージ
腸が温かく、柔らかく、リラックスすると
脳も柔軟になりリラックスし
本来のご自分の自然治癒力、免疫力
パワーをはっきできるようになります。
スタジオに、腸超リラックスしに
いらっしゃいませんか？
おまちしています🥰
◆イルチブレインヨガ 新宿スタジオ
TEL 03-3358-2753
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東京都 新宿区 新宿 2-8-5 東弥ビル 2F
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/studio/
オンラインで呼吸とブレイン瞑想体験
イルチブレインヨガ新宿スタジオでは、下記の日程でお休みさせていただきます。
何とぞよろしくお願い申し上げます。
■夏休みの期間■
2019年8月10日（土）～2019年8月15日（木）
8/16（金）より通常営業をさせていただきます。
※体験レッスンなどのお問合せ・ご予約は、お休み期間中も承っております！
お気軽にお電話ください♪
新宿スタジオ
03-3358-2753
12月 ブレイン ヒーリング セミナー☆ goo.gl/EZcpCU
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 02:06
12月☆ブレインヒーリングセミナー goo.gl/qnKX4Z
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 07:40
12月 ☆ We Are One Festival 🎶 goo.gl/EZcpCU
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 07:45
運命を変える簡単な方法 ～イルチ希望の手紙～ goo.gl/61eeVs
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年11月30日 - 08:00
☆本日一般クラス体験 0円！☆ goo.gl/vrNyJf
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年11月30日 - 08:21
