「イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ」Entry List
投稿日が 古い順 | 新しい順
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体を流れるエネルギーの方向が健康の土台?!
(2024-09-20 | トレーニング効果)
体を流れるエネルギーの状態が正しい方... -
私たちは未来を変える力を持っている
(2024-09-10 | ILCHI TV)
私たち一人ひとりの意識、選択、そして... -
イルチブレインヨガ体験無料デー開催!
(2024-09-03 | スタジオ)
少し涼しい風もふくようになり、秋の訪れを感じるようになってきました🍁 秋に向け... -
9月1日は防災の日
(2024-09-01 | トレーニング効果)
こんにちは 台風の影響もあり、じめじめした日が続いています 大雨、暴風等の被... -
沸騰する地球:私たちに残された時間は?
(2024-08-27 | 日常ブログ)
毎日の異常ともいえる暑さに、ゲリラ豪雨、さまざまな気候変動。。 私たちが今、地... -
脳は手足と出会いたがっていた!
(2024-08-24 | トレーニング効果)
あなたはよく歩く方ですか? 勉強や仕事などで長時間座っていることの多い方は、要... -
「気」の感覚を取り戻す
(2024-08-16 | トレーニング効果)
空間に満ちている宇宙の生命力「気エネ... -
【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
(2024-08-13 | トレーニング効果)
暑~い毎日😵 夏バテは大丈夫ですか? この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われ... -
体のだるさの原因は?
(2024-08-08 | トレーニング効果)
体がだるい、、、そう感じることはあり... -
国際フレンドシップ・デー
(2024-07-30 | その他)
今日7/30日は国連が定めた国際フレンド... -
3倍の運動効果あり!ジャンセンウォーキング
(2024-07-11 | トレーニング効果)
こんにちは。いよいよ夏本番です。体調はいかがでしょうか?なんとか乗り切ってまいり... -
共生フェスタ~エイジレスな脳と体づくり~
(2024-06-28 | イベント)
エイジレスな脳と体づくり ~共生フェスタ~ ㏌新宿スタジオ 開催します! ... -
脳教育フェスティバル「エイジレスな脳と体づくり」開催♪
(2024-05-27 | イベント)
イルチブレインヨガの要素が凝縮されて... -
本当にこれやったら出るんですよ〜
(2024-05-27 | トレーニング効果)
こんにちは。今日は、【出過ぎて困る、... -
空と海との間には
(2024-05-18 | トレーニング効果)
今日は、空と海との間のお話です。空と海との間には自然のエネルギーの流れがあります... -
良い脳のつくりかた
(2024-05-17 | その他)
今日のメッセージです🍀 「私たちの脳はコンピューターと同じで、入力する情報が重... -
「吸う」と「吐く」のバランス
(2024-05-15 | トレーニング効果)
今日は、「呼吸」のお話を。頭が切れて、弁が立つ人は、ともすると一人でどんどん話を... -
目指せ!スーパーエイジャー!
(2024-05-09 | トレーニング効果)
スーパーエイジャーのご紹介第2弾! 70を過ぎて、なんと指で腕立て伏せ😮 す... -
寝る前に脳をアルファ波に
(2024-05-07 | トレーニング効果)
私たちの脳波は周波数によって分類されています。 ①ベータ(... -
HAPPYを呼ぶ 幸せホルモンとは
(2024-05-05 | トレーニング効果)
こんにちは。GW中でいつもよりゆっくり過ごしている方もいらっしゃるかもしれません...