こんにちは
皆さん、「きぼう」って知ってますか？
これは地球上空 400km を秒速 8km で周回する巨大な有人実験施設、
国際宇宙ステーション(ISS)。
その中の日本実験棟としてつくられたのが「きぼう」
「きぼう」の中には、宇宙と地上を双方向でつなぐ世界唯一の番組スタジオとしてKIBOが開設され、さまざまな発信を行っています！
この宇宙ステーション、まもなく東京でも観測できる地点に入るそうです
東京や大阪できぼうがよく見える日時は
4月21日 (日)04:01頃から
4月22日 (月)03:14頃から
「きぼう」が見えるなんて素敵ですね
もうすぐアースデイ
私たち自身が希望を創る存在であることも誇らしく思いながら、
地球と私たちと宇宙とをつなぐ
きぼうを眺めてみるのもいいかもしれません
🌏イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753 /FAX : 03-3358-2863
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
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健康を脅かす新たな要因として
「孤独」が注目を集めています。
孤独は、喫煙や肥満、運動不足よりも
深刻な問題だとされています。
研究によると、
親密な社会的つながりの欠如は、
死亡率を26％以上上昇させる
可能性があることがわかっています。
これは毎日15本のタバコを吸うのと
同程度のリスクになります。
SNSでたくさんの友だちとつながっているのに
多くの人が孤独死するというのは
なんと皮肉なことでしょうか。
大事なのは
つながりの量ではなく質です。
一指 李承憲著『共生の技術』
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孤独がもたらす影響はとても大きいのですね・・！
あなたは「孤独」でしょうか？日常どんなつながりを持っていますか。
こちらはマズローの欲求の5段階。
ご存じの方も多いと思いますが、①が満たされると②の欲求が起こり、また満たされると次の欲求が起こる、というものです。
日本においては、③以降の欲求を求める割合が高いと思われますが、人とのつながりはとても重要な要素ですね。
しかし、社会的にも自立していて立場もあって、社会的なつながりもあって。。
それでも孤独を感じることがあるのだと思います。
その時は、その質を考えてみてもいいかもしれません。
本当のつながり、心と心のつながりがもてるような仲間をもてると、もっと心が充実するのだと思います😊
たくさんでなくても、同じ目的をもって、その心で対話できるような同士。
言わなくてもわかってくれるようなつながり。
つながり方はさまざまかもしれませんが、よい仲間をもつことは、人がさらに高見をめざすうえで必要不可欠な存在となるのでしょう😌
よい質のつながりをつくっていきましょう！
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