こんばんは
新宿イルチブレインヨガです
梅雨まっさかりで、今日も雨でしたね
そんな中でもトレーニングにいらっしゃる会員さんたちと楽しく体を動かすことが出来てとっても幸せな1日でした
今日は、ちょっといい話をお届けします。
「失敗は成功の母」という言葉は聞きますが、実際的に自分の身に降りかかってきたとき
どこまで出来るか・・・ですよね
あきらめない力、最初に決めたことをやり続ける力、本当に必要で大切です
いかがでしたか？
力を付けるためにも丹田を強くしましょう
夏に向けて 新宿スタジオではみなさんの体力 腸力upのお手伝いをします
◇◇◇◇◇ 夏の 腸力は 「ふわっと呼吸 瞑想」で作る ◇◇◇◇◇
新宿イルチブレインヨガ
新宿2丁目8-5 東弥ビル2階
03-3358-2753
電話またはメールにてお問い合わせください。
毎日体験レッスン受付中
ブログをご覧いただいた方限定 通常体験レッスン3,000円→500円
（6月末まで限定企画)
みなさん、こんにちは新宿いるちぶれいんよがスタジオです
今日はいいお天気ですね
こんな日はどこか遠くへお出かけしたいもんです。。。
さて！これから夏真っ盛りになりますが、皆様の体の調子はいかがでしょうか
夏バテ対策してますか？？
そんな夏に向けて、新宿スタジオでも「腸力」をアップ作戦実施中です。
前回のブログでもお伝えしたとおり、「腸運動」本当にいいんです
この素晴らしさ、是非お試しいただきたいです。
本格的な暑さの前に 体も心もスッキリしましょう
新宿イルチブレインヨガ
新宿2丁目8－5 東弥ビル2階
03－3358－2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp
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お気軽にお問い合わせください
こんばんは
新宿イルチブレインヨガです。
今日はイルチブレインヨガでおこなう体操を一つご紹介します
腸運動とは・・・お腹の下腹の部分をへこませたり、膨らませたりする運動です。
お腹の奥に集中して下腹部を動かすことで、腸を動かすことができるんです
実は、先日ある会員さんが、ここ数週間便秘になやんでいると話してくださいました。
そこで、この腸運動を１日３００回やってみてください、とお伝えしたところ、その日にやってみたら、なんと翌日即効果があらわれて、スッキリしたそうです
すごいですよね。
この運動、便秘だけではなく、肌荒れ、肩こり、腰痛、むくみ、冷え症など、さまざまな悩みを解決してくれます
お腹の中の宿便がなくなると、腸もスッキリ、からだもスッキリさわやか
皆さまもぜひ一緒にやってみましょう
イルチブレインヨガへの問い合わせは コチラから
新宿 イルチブレインヨガ 
TEL：０３－３３５８－２７５３
こんにちは
新宿イルチブレインヨガです。
今日もまた雨が降っていますね
先日、新宿スタジオにてオーラ撮影会を行いました
普段興味はあっても、なかなか自分のオーラを撮影する機会がない、という方、
また、自分の体について知りたい、という方など
ぜひ一度オーラ写真を撮ってみませんか？
きっと面白いと思いますよ
次回開催日がわかり次第すぐにお知らせいたします
オーラ写真についてのお問い合わせはコチラ
新宿イルチブレインヨガ 
TEL：０３－３３５８－２７５３
スタッフ一同お待ちしております
こんばんは
新宿 イルチブレインヨガです。
今日はエネルギーについての素敵なメッセージをお伝えします。
エネルギーとは何でしょう？
ここ、イルチブレインヨガではエネルギー（＝気）を感じるトレーニングを行います。
そう、エネルギーとは『気』のことで、特に修行を積んだりしなくても、実は誰でも感じることができます
また、私たちは自分からもいつも様々なエネルギーを発信しています
今日はそんなエネルギーについて、また脳の活用についてのメッセージです。
エネルギーの周波数
すべての考えにはエネルギーがあり
エネルギーには周波数がある
ラジオの周波数を合わせたり
テレビのチャンネルを合わせるように
どんな考えに周波数を合わせるかで
起こすエネルギーが変わってくる
ある考えが信念になり
宇宙の根源と脳が共鳴すると
脳を100パーセント活用できる
脳波が宇宙の純粋な波動に統合すると
体の中に正常な波動の情報が伝わる
体の中の病んだ細胞は
きれいで元気な細胞に生まれ変わる
* 〈生命電子の秘密〉の中から (ハン文化マルチメディア)
一指 李承憲
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TEL：０３－３３５８－２７５３
こんばんは新宿イルチブレインヨガです。
本当にいいお天気でしたね
今日のトレーニングには特別参加で小さいお嬢さまがいらっしゃったんです最初は周りの様子を伺いながらお母さんの周りだけを行ったり来たりしていたのですが、最後には前まで来て、堂々と座っていました
トレーニングをするときは、今日の子のように純粋な気持ちで自分に集中できると本当にいいんです
いいお手本が来てくれてよかったです
そうしているうちに、自然と自分らしさがもっと発揮できて、周りにももっと気を配れるようになります
さぁ。今日はそんなアニメをおとどけいたします
今日も1日おつかれさまでした
また明日(o・・o)/~
◇◇◇◇◇ 夏の腸力は「ふわっと呼吸 瞑想」で作る ◇◇◇◇◇
新宿イルチブレインヨガ
新宿2丁目8－5 東弥ビル2階
03－3358－2753
毎日体験受付中。
6/10 15:00~17:00はオーライベントも行ないます。
オーラを通して、健康や体のバランスチェックをしてみませんか？当日参加もOKです。
おひとりさま所要時間は約10分 参加費は1,000円です.
お気軽にお問い合わせください
こんばんは新宿イルチブレインヨガです
雨が降って少し肌寒かったですが、いかがおすごしでしたか？？
６月になって2012年も半分が過ぎようとしていますね。
毎日いろんなことが起きますが、今日はちょっといい話をお届けします。
生活のなかで、ちょっとした潤いになれば幸いです。
今日も1日おつかれさまでした
新宿イルチブレインヨガ
03－3358－2753
こんばんは新宿イルチブレインヨガです。
今日はみなさんに素敵なアニメをお届けします。
一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 - できるとできない.
明日も１日頑張りましょう
新宿スタジオ
こんばんは
新宿イルチブレインヨガです。
昨日もお伝えしました、BEST5トレーニングでは、
YEHAというイルチブレインヨガの若者が集まるグループがダンスをしました
Y Young
E Earth
H Human
A Alliance
の略で、読み方はYEHA（イーハ）です
昨日のイベントではそのYEHAのダンスで盛り上がりました
心が若く、熱い方ならどなたでも参加ができます。
EXILE『９９９』と AKB48『ヘビーローテーション』で超ハイテンションで踊りました
最後には会場のみなさんと一緒になって踊って、会場全体が一つに盛り上がりました
YEHAはダンスやパフォーマンスをしたり、地域の施設にボランティアに行ったり、
皆さんの元気と健康と幸せのために活動するグループです。
ご興味のある方は、ぜひスタジオにいらっしゃって一緒に活動しましょう
お問い合わせはコチラ
新宿 イルチブレインヨガ 
TEL：０３－３３５８－２７５３
こんばんは新宿イルチブレインヨガです
今日はティアラ江東で行われたBEST5トレーニングに行ってきました
体をほぐして、ヒーリングもして、盛り沢山な内容でとってもhappyになりましたそのセミナーでも行なっていたのですが、
新宿スタジオ6月のイベントがこちら
オーラ撮影&リーディングです。
6月10日(日)15:00～17:00スタジオ内で行います。
おひとりさま所要時間は10分ほど
費用は1,000円です
体の健康状態、バランスなど自分の今の状態がひと目でわかるオーラ撮影です。
興味のあるかたはぜひお越しください
新宿イルチブレインヨガ
新宿2丁目8－5 東弥ビル2F
03-3358-2753brainyoga2753@yahoo.co.jp
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詳しくは電話またはメールでお問い合わせください。
