イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

素晴らしいトレーニングわかちあい① -背中が平らになった-

2015-06-20 | スタジオ

こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです。

 

今日はヨガの体験レポートを紹介します

イルチブレインヨガ体験者の方から届いたヨガの効果と口コミ。

イルチブレインヨガは日本最大級で老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、

瞑想法などの脳トレーニング・脳教育を提供する脳活性化ヨガです。このサイトの口コミを

参考にしてスタジオでぜひご体験ください。

 

 

 

素晴らしいトレーニングわかちあい① -背中が平らになった-

 

 

 

 

 

新宿スタジオ 03-3358-2753

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6月19日(金)のつぶやき

2015-06-20 | スタジオ
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希望の手紙

2015-06-19 | スタジオ
葉ではなく根を見る

木の枝にぶら下がっている
葉を眺めてみましょう。
それぞれに大きさも異なり
よく見ると、色も少し違います。

人もまた
木の葉と同じように千差万別です。
見た目も年齢も異なり
考え方も好みも違います。

では、少し視野を広げてみましょう。
木の葉からもう少し視野を広げると
葉っぱのついている枝が見え
その中心に幹も見えます。
そして、下のほうに視線を移すと
見えない土の中の根で「一つ」につながります。

木がそうであるように、私たちも
地球という大きな根から生まれ
天という大きなひとつ屋根の下で生きていきます。

木の葉のように
それぞれに個性は異なっても
「一つ」に根ざした存在であると分かるとき
私たちは互いをありのままに受け入れることができます。
皆が、一つの根から出た同じ兄弟として
「あなたと私」ではなく「私たち」になることができます。

 

 

 

イルチブレインヨガ 新宿スタジオ 03-3358-2753

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6月17日(水)のつぶやき

2015-06-18 | スタジオ
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腸デトックスセミナー

2015-06-17 | スタジオ

こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオです!

只今!スタジオでは腸デトックスセミナーが行われています

私は先日一足先に体験しました

本当にすごかったんです

そんなにきつくないストレッチで腸がみるみる

解れて腰も楽にすっきりしましたし、

なんとお通じが良くなり2回もトイレに行きました。

私もこんなに早く結果がでた体験は初めてで、驚きました

皆さんにも体感して頂きたいです

他の方たちと一緒にするから頑張れますね!

ぜひお試しください

夏までにデトックス

 

 

 

 

新宿スタジオ 03-3358-2753

 

 

 

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6月16日(火)のつぶやき

2015-06-17 | スタジオ
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自己ヒーリング

2015-06-16 | スタジオ

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオです。

こんばんは

 

梅雨に入ったはずが梅雨らしくない日が続いています!

 

そこで新宿スタジオには、強い味方

新宿御苑が歩いて3分

中はとっても広くて、新宿のど真ん中だとは思えないほど

緑が多く静かで自然を満喫できる場所です

緑を感じて深呼吸すると脳がほぐれ

芝生の上で横になったら全身の疲れが取れます。

 

 

皆さんも自分がリラックスできるお気に入りの場所がありますか?

 

東京の忙しさから一歩離れてリラックス

新宿スタジオもエネルギーが良くスタジオに来るだけでも

気分が変わりリフレッシュになります。

 

明るく楽しくトレーニングしています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

新宿スタジオ 03-3358-2753

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6月14日(日)のつぶやき

2015-06-15 | スタジオ
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ぶらり途中下車の旅に出演しました!

2015-06-14 | スタジオ

こんにちはイルチブレインヨガ新宿スタジオ

 

先日、ぶらり途中下車の旅に出演しました。

皿回しエクササイズを一緒に今回は大宮スタジオ院長他、地域の先生方や会員さんが出演しました! 


番組の内容は、皿まわしエクササイズを旅人であるなぎら健壱さんに紹介し体験してもらうという内容です。

 

 

続々と問い合わせも頂いています

 

 

 

 

 

 

トレーニングの中でも皿回しエクササイズ出来ますので、体験してみてください^^

 

 

新宿スタジオ  03-3358-2753

 

 

 

 

 

 



 

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6月5日(金)のつぶやき

2015-06-06 | スタジオ
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