「成城の湯」回数券買っちゃいました

どうしよっかなーーーと
ずーーーっと考えていた
「成城の湯」の回数券、
買っちゃいました。

昨日が最終日だったし、
昨日、０が付く日はポイント５倍だったし。

買っちゃえ！と。

つい。

回数券って不思議なもので、
買う時にはそれなりのお金を支払っているのに、
いざ手に入れてしまうと、
まるでタダで入れると勘違いするのですよね。

いいんです。

秋にはあまり行かないと思いますが、
冬になると大活躍！ですね。

楽しみだ。

調布観光フェスティバルにウクレレ教室出演

今日は国領のウクレレ教室の日。
みんなでグループレッスンを
２時間みっちりと。

実は、来週みんなでステージに立つのです。

調布観光フェスティバルにて。

いつもは不定期で個人レッスンを受けていますが、
月１回ほど、グループレッスンもあり、
スケジュールが合えば参加しています。

本番前の練習はこの日のみ。

私は参加できませんでしたが、
７月にも府中でステージに立っている人もいるので、
その人たちはかなり練習はできているようです。

今回のメンバーだけでなく、
ほかの何人かも出演するので、
参加者全員で練習するチャンスはなく、
全くのぶっつけ本番です。

そのゆる～い感じがいいですね。

３曲演奏しますが、
そのうち１曲は私は今日初めて。
初見でなんとかやりました。

あと１週間、しっかり練習しないと。

甘酒中毒か？？

先日、甘酒にハマっていることを
ご紹介しましたが（こちら）、
ここ２週間ほど出勤前に
会社の近くにあるファミマに寄って
甘酒を買う毎日が続いています。
野菜ジュースも一緒に買います。

近所のシミズヤには
５００ｍｌ入ってもっと割安な甘酒を
売っているのですが
（そもそも自分でつくればいいけどね）、
なぜかマルコメの１２５ｍｌの
あの甘酒が気に入っています。
細いストローでちゅーーーっと吸うのも
なぜか栄養が身体に吸収される気がして。
なめらかさもいいです。

最近では、ファミマを見ると
店で甘酒を売っているかチェックしているほど。

どのファミマでも置いているというわけではないので。

で、毎日飲んでいると、
やっぱり週末も飲みたいなと、
金曜の帰り、
千歳烏山駅の前にあるファミマで
週末用に２個買ってしまいました。

もう甘酒中毒ですね。
やめられない～～～。

＜LIVING記事UPしました。見てね！＞

来たーーー今帰仁マンゴー

ついに、ついに来ました。
沖縄県今帰仁村にふるさと納税した
お礼の品が。

待ちましたねーーー。随分。
首を長くして。



細長い箱に入っていました。



お！３個も入っています。
今帰仁産マンゴー。



早速、いただきましたよ。
この切り方ですよね、マンゴーは。

とろ～りとろけるおいしさでした。

家でマンゴーを食べたのは何年ぶりでしょうか。
記憶にないほど昔です。



こんなカードも入っていました。
マンゴーの花。
これは見たことないかも。

あーーー、沖縄行きたい！！

みなさんありがとう

お盆休みの期間中、
おヒマな方が多かったからか、
ブログを見ていただいた方が
いつもより多かったです。

とくに、PV（閲覧ページ数）が
ぐぐぐっと上がっていました。

あれ、これ面白そうと、
過去記事もたくさん
読んでくださったのだと思います。

ありがたいことです。
みなさんに感謝いたします。

さて、次回はいよいよ
沖縄マンゴーのネタが登場する予定です！

今日のランチ「冷や汁ふう」

今日、会社のお昼に
プチ料理をしてしまいました。

メニューは「冷や汁ふう」。

キュウリと畑でとれたナス、豆腐、
味噌、塩、生姜の千切りと
ご飯を持参。

まずは、キュウリとナスを薄切りにして塩もみ。
豆腐と生姜も入れて、
味噌と水を加えて味噌を溶いて完成です！



じゃ～ん。

これにご飯を入れて食べました。

最近、近所（無人販売）で買ったキュウリ、トマトに
豆腐やゆでたトウモロコシなど持参して
その場で切って、サラダランチを
つくったりしています。

今回はもっと進化したものですね。
でも、簡単にできておいしい！
給湯室でこそこそつくってしまいましたが、
大満足ランチでした。
いぇ～い！

応援しよう「マイちゃん」＠千歳烏山

先日紹介した千歳烏山にオープンしたばかりの
ベトナム料理屋「マイちゃん」。

三連休の週末にランチを
食べに行ってきました。



どれも魅力的ですね。



バインミーも早く食べたいところですが。



フォーガー（鶏肉のライスヌードル）にしました。
生春巻きとサラダも付いてきます。



大好きなライスヌードル～。

ランチタイムはこれで６３０円（税抜）。
驚異的な安さです！
おまけに、５％引きのクーポンがあったので、
税込６４８円でいただけちゃいました。

感動的な安さですね、これは。

バインミーも食べたいし、ブンチャジョーも
また食べたいし、
これは通ってしまいそうです。

まだまだ知名度が低いためか、
お客さんの入りもそこそこ。
まあ、極めて庶民的な千歳烏山の住民が
ベトナム料理を食べに行くか、
ここが気になっているので、
みんなで応援しよう！と呼びかけたいです。

いこうぜ！「マイちゃん」！

世界陸上すごかった。

またまた観てしまいました、
男子100m×4リレー決勝。

午前5時半すぎぐらいに目覚ましをかけておいて、
無事、起きることができました。
まずは女子決勝。

男子決勝は午前6時すぎ。

しかし、すごい決勝でしたね。
ボルトがまさかの故障でリタイア。

すいすい走った日本勢は
見事！銅メダル獲得となりました。

素晴らしい。

リレーは日本のお家芸ですね。

50kmの競歩も最後のほうを
観ていましたが、
日本人選手が銀メダルと銅メダルを獲得。
出場した3人すべてが入賞という快挙も。

これも素晴らしかったです。

でもね、競歩って不思議な競技ですよね。
なんだか不自然な歩き方しているし。
どんな人が考えたのでしょうね。

今回の快挙で、またまた東京オリンピックで
メダルが期待される競技の仲間入りですね。

まあ、メダルメダルってウルサイですけどね。

最低限、畑の草取り

三連休も無事終わり。
あっという間でした。

でも、最低限の畑の草取りができたので、
スッキリ気分です。

最低限、ですけどね。

草取りをやろう！と早起きすると雨。
涼しい時も雨。
暑くなると、あ～もう行けない。

そんなことの繰り返しでした。

でも、もうとにかく行かないと。

隅々まで草取りすることはできませんでしたが、
ちゃんと来ていますよ、
という状況にしておくことはできました。

サボっていると、
証拠写真付きでイエローカードが来ますからね。

ナスは大豊作。
大きくなりすぎ。

オクラもすごいことになっています。

落花生は雑草に負けそうなので、
ここらでしっかり周辺の草取りを
しておかないと。

近所で梨狩りにも行ってきました。

掃除も洗濯もして、
あ～～～、スッキリスッキリ。

30度超えないとうれしいね。

三連休は涼しいスタートで
うれしいですね。

西日本では３０度を超える
相変わらずの暑さのようですが、
幸い、東京では
昨日も今日も３０度を超えていません。

昨日は合唱仲間が
何人も所属している歌劇団（？？）の公演があり、
観に行ってきました。

本当はお手伝いをする予定だったのが、
お手伝いする人数が多くなったため、
ちゃっかりお手伝いしないで観ることが
できるようになった
ラッキーなお話でした。

３時間を超える大作で、
正直言って長いなーーーと思いつつ、
歌あり踊りあり、セリフも意外と多くて
飽きることはなかったです。

初参加した合唱仲間も
歌って踊ってがんばっていました～。

昨日はそんなこんなで
暑さは全く感じることなく、
というより肌寒いほどで
無事過ごすことができました。

気温が３０度以下だと、
そもそも「どこで避暑しようか」
と考えなくてもいいので、
週末の行動そのものが変わったりします。

いずれにしても、
図書館に行ったり、
ランチ食べに行ったりして、
それなりに避暑はしていますが。

これまで夏に「成城の湯」に行くことはなかったのに、
なぜか今年の夏は何度も行っていて
（回数券があったこともあり、ですね）、
「成城の湯」を「避暑地認定」しました。

ゴロ寝も昼寝もOKというところが大きいですね。

目下の悩み？は、回数券を買うかどうか。
８月２０日まで回数券を売り出していて、
この時期に買うべきか迷っています。

手持ちの回数券があと１枚なのです。
このあと、どの程度行くか。

まあ、冬になったらもっと行くことは分かっているから、
いまのうち買っておくのがいいかもね。