瞑想＠高野山宿坊

高野山には金剛峰寺をはじめ、１１７のお寺があり、
そのうち５３のお寺で宿泊することができます。
高野山の街自体の人口は４０００人、
魂は５０万も住んでいるというのに……。

宿坊では午後５時３０分から瞑想の時間です。
そのお寺では坐禅ではなく瞑想と呼んでいました。

確かに曹洞宗の坐禅とは違います。
とくに違うと思ったところは、
目を閉じる、
鼻から吸って口から吐く、
宇宙との一体感を感じながら座る、
といったこと。

また、座るときに使う坐蒲（ざふ）は小さく
いつもとは座り心地が違って、
安定感がないなぁ……と思いながらも
４０分座ってみました。

終わる直前には住職が
ほにゃほにゃほにゃ～、と何かを唱えて
最後になったら、やっと知っている！部分、
おん　あぼきゃ　べいろしゃのう　まかぼだらまに
はんどまじんばら　はらばりたやうん
南無大師遍照金剛
を各３回唱えて終わり（だったと思う）。

真言宗は呪文のような響きが多くて、
ミステリアスなところが引かれます。

４０分が終わったときのすっきりした気分はいつもと同じ。
いいものでした。