今日の群馬は 曇りのち晴れ。
昨日と同じくらいの気温になるようです。
さて 春頃から始まった早寝早起きが続いています。
夜は 小学生並みに早く寝ます。
起きるのは4時半から5時ごろです。
5時に起きても夏とは違い暗いので
お散歩にも行けないし
いろいろなことを考えたり調べたりしています。
朝はそんな訳でゆとりがあるのですが
夜は少し忙しいです。
だいぶ寒くなって来たので
少し夜型にしたいなぁと思いつつ
昨日も9時前には寝ていました💦
まあ早起きは三文の徳とも言うしいいか。(*゚▽゚*)
どんぐりがたくさん!
いがぐりおは どんぐり拾うの好き?
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
昨日と同じくらいの気温になるようです。
さて 春頃から始まった早寝早起きが続いています。
夜は 小学生並みに早く寝ます。
起きるのは4時半から5時ごろです。
5時に起きても夏とは違い暗いので
お散歩にも行けないし
いろいろなことを考えたり調べたりしています。
朝はそんな訳でゆとりがあるのですが
夜は少し忙しいです。
だいぶ寒くなって来たので
少し夜型にしたいなぁと思いつつ
昨日も9時前には寝ていました💦
まあ早起きは三文の徳とも言うしいいか。(*゚▽゚*)
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私も同じぐらいの時間には、起きております。
夜も早く寝るようになりますね。
コーヒーを飲みすぎると12時になっても眠れないです。
午後5時以降は、カフェインを含む飲み物は、飲まないようにしています。
去年も冬の間は少し夜に時間をシフトしていたのですが、今年はまだ早起きしています。
かりんさんも早起き派なのですね。
そうですか。夜のカフェインを控えていらっしゃるのですね。
今朝は3時前に目が覚めてしまいました。💦