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夏の熱帯夜な日々もようやく終わり、夜もすごしやすくなってきました。
今日は、快適な睡眠のためのエッセンスとアロマを、ご紹介します。
まず、少し大きめのクリスタルに
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これを枕の下に入れておきます。
この“炎のワンド”が、寝ている間に不必要なエネルギーの侵入を防いでくれます。
(↑エネルギーに敏感な友人が試したところ、上空の“もやもや
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それから、
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オレンジの甘く太陽を思わせる香りが、滞った気を動かし、気滞によるイライラや不機嫌な感情を一掃してくれ
幸せな気持ちにさせてくれます。
オレンジの香りの他に、ラベンダーも神経の緊張をほぐしてくれます
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寝る前に、イライラしたり、暗い気持ちを引きずってそのまま寝てしまうと、周波数が低いままになってしまい
悪夢を見たり、うなされたりすることがあるそうです。
寝ている間に、“魂の作戦会議
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お休みすると良いそうです。
他にもヒーリングミュージックや波の音など、軽い音楽を流すのもお勧めです
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コンディションが整ったら、寝る前にハイヤーセルフ(高次の自己)もしくは守護してくださっている存在に質問してから
眠りにつくと、朝方にメッセージ(質問の答え)がもたらされることがあります。
秋の夜長、傍らにメモを置き、ココロのメッセージに耳を傾けてみてはいかがでしょう
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ブルー・オーシャンのホームページが立ち上がりました
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