何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

73.00kg 復活

2024年01月22日 | 日記
体重 73.00kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 53.50kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1546kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

最近,ビリーをやる気が出なくて,体重も上昇気味。
昨日はひさしぶりにやる気になった。
体も快調に動く気がした。
今日もがんばろう。