72.80kg

体重 72.80kg
体脂肪率 23.00%
筋肉量 53.10kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1535kcal

運動なし。

結局，昨日は運動をしなかった。
職場でお菓子を食べ過ぎたので，夕食を少なめにしたら，体重が少し減っていた。
この調子で頑張ろう。