73.20kg 停滞

体重 73.20kg
体脂肪率 22.60%
筋肉量 53.70kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1551kcal

TaeBo ultimate.

毎日のようにビリーをやっているので，73kg台で停滞している。
体脂肪率は減っているが，これでもBMIは25.3なので，まだ肥満1度になっている。
自分的には，体はけっこう絞れてきたのだが，まだまだ脂肪が多いということ。
あきらめずに頑張ろう。