何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

73.90kg

2024年01月15日 | 日記
体重 73.90kg
体脂肪率 23.70%
筋肉量 53.50kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 15.0
基礎代謝量 1546kcal

運動なし。

結局,昨日も運動できなかった。
この頃少し気が緩んでいる。
がんばろう。