79.00kg

体重 79.00kg
体脂肪率 26.50%
筋肉量 55.10kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 16.5
基礎代謝量 1606kcal

運動なし。

昨日は時間があったのでビリーをしようとしたのだが
少し腰に痛みを感じたので，始めてすぐに中止した。

無理をしないことも大事。