フィットネスジム

「隠れ家ストレッチジムKIZUKI」茅ヶ崎

自分のカラダの問題点や改善方法をアドバイスしてくれるトレーナーを求めていた。

ホグレルというトレーニングマシンとの出会いがこのジムに導いてくれた。

50年以上酷使してきたカラダは、勤続疲労で今や満身創痍。

腰、足、肩と痛いところだらけだ。

根本から見直す必要があると以前から思っていた。

まずは、4月の大会に向けて調整して行くつもりだ。