サーファー院長の骨休め

“ビッグマッサータハラ”のライフスタイル

カラテ

2018-07-18 | Weblog
先週の大会の時に痛めたアキレス腱は、一時腫れて足をひきずっていたが、回復してまた空手に行ってきた。

サンドバッグを蹴って、股関節を動かそう。

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