8月の走行距離

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今月は走る気も萎えるような暑さ

この暑さで疲労がなかなか抜けず

回復が遅れ、それでも走ってたら

足首や膝に痛みを感じ始めたので

ペースダウン

今週に頑張ればいけなくもなかったんですが

台風で断念

月間走行距離300kmは達成できませんでした

あと、半年間あるので

9月は脚の様子を見ながら

騙し騙しやってみて

気温が下がり

もうちょい涼しくなるのを待ちましょう

 

【月間走行距離】

1月100km 7月300km

2月120km 8月230km

3月150km 9月0km

4月210km 10月0km

5月310km 11月0km

6月300km 12月0km

【10kmベストタイム】

3月53'00 9月

4月51'00 10月

5月48'00 11月

6月49'51 12月

7月49'10 1月

8月52'37 2月