野菜のカクテル２ ～小松菜～

次は、小松菜のカクテルです


意外と野菜特有の青臭さは、
グラスに口を運ぶ時だけで
飲み口、余韻にはその青臭さは残りません
さっぱりした味のカクテルに仕上げました

小松菜ってスゴイ！！

カルシウムとカリウムが豊富で、歯や骨を強くし、
骨粗しょう症などに効果的
ビタミンＡやベーターカロチンも豊富で皮膚や粘膜を丈夫にし、
免疫量や抵抗力の増加が期待できます

ベータカロチンには、免疫機能を正常に保ち、
血液中や細胞膜などの酸化を防いで、
老化やがんなどの生活習慣病を予防する効果があります
ビタミンＡが眼精疲労にも効果的です
血液をきれいにするので、動脈硬化の予防にも効果的です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ネットより～




個人的に、この小松菜のカクテルはお気に入りです