今日は試合予定だったんですが、ながれてしまい練習でした(残念^^;)
風があったので、汗をかいても涼しくやれましたが、
やはり、猛暑ですわ!!
内野ノックでヘトヘト・・・・
外野ノックでフラフラ・・・・
3時間の練習だったんですが、残り1時間のところで、みんな放心状態に・・・
「たまには、気分を換えてフットサルやるか?」
半分冗談で言ったつもりが、みんなノリ気
キックオフ!!
やってみたら、想像以上にハード!!
現在、膝、肩が痛いです
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実はその通りです
月~火まではシェーカー振るのが
辛いくらいの筋肉痛なのです
全身シップのバーテンダーです^^