熊本城マラソン#調教開始#血糖値のために

 

熊本城マラソン2024

出走回避するか

どうするか

やる気もなく迷っているんですが

マラソンの翌週に

人間ドックを予定している

マラソンの結果タイムはどうでもいいが

それより

血糖値、体重+8～10kgによる内臓脂肪

こっちが気になる(笑)

ちょっとは身体動かさないと

と思い

90分間走して来ました

手ぶらでジョギングなんで

距離は不明(たぶん10kmちょい)

しかし、身体が重たい

これじゃ完走さえ厳しそう

週2回の練習で本番まで10回か

間に合うのか？