Andrews野球部#練習

 

 

7時～10時

南部総合スポーツセンター

 

肌寒いかと思ったんだけど

動き出したら、汗をかく

ちょうどいい気温でした

アップやって

軽いノックを長くやって

6人だったので

バッティング練習メインにしました

来週はトーナメント戦

一つ勝ちたいです

 

で

 

夕方から、10km走55分間

5分30秒/km

まだまだスピード不足(汗)