偏頭痛
腰痛
右肩肩甲骨
この症状をおさえるため
ここ数週間 通い始めました
どうも偏頭痛は首からきているようで
首と頭部のズレてるところや
固くなった部分をよくほぐしてくれます
身体の重心が右足に偏っているらしく
下半身も太ももの内側
右肩肩甲骨は入念にされます
肩が固まり、可動域がどうも狭くなっているようで
それで無理に動かそうとするから
痛みが生じているみたいです
充分なストレッチが必要だと言われました
ジリジリと若さを失っているようでありまして・・・
そう！！
もう歳だと思っている内は、若く
まだまだこれからだと言ってる頃は
案外、世間から見ればオジサンみたいです
私はまだまだ若いと思っています(Θ_Θ)
今日の「一日一曲」
たまには、jazzyに・・・
herbie hancockよりcantaloop island