１０月３１日（木曜）
今日は
外気温 １２度
日の出が遅くなり 暗く寒い朝になっています。
昨日くらいから ２，５ＰＭ やってきていますね・・・
お休みの週末まで 居座りそうです。
体調不良に お気を付け下さい。
今日のお弁当 
・ 十穀米ご飯（辛子明太子）
・ 塩麹漬サーモンのチーズ焼き（ピザチーズ・粉チーズ・マヨネーズ・パセリ）
・ 蓮根の味噌マヨ和え（枝豆・味噌・マヨネーズ・レモスコ・胡麻）
・ ピーマンのカレー炒め
・ 出汁巻き卵（青ネギ）
・ ラ・フランス
今日のメインは
名前が長～～～～い 「塩麹漬サーモンのチーズ焼き」
お弁当箱の中では 肩身がせまそう？
お味は いかがでしょうか？ 
蓮根を １パック買うと
蓮根おかずが 続きます・・・ 
昨日は
蓮根の甘酢漬け
今日は
蓮根の味噌マヨ和え
さぁ～
明日は！？
蓮根の味噌マヨ和えに入れた
レモスコは
こちら
フードフェスタで 買いました。
タバスコ風で・・・ レモスコ？
たぶん・・・
辛子明太子が 美味しそう～
今日も パセリが 主役級～？ 
フルーツの秋
日本の梨が終わると 西洋梨の ラ・フランスへ
名前は ラ・フランス ですが
山形産です。 
フルーツの秋
ですが
スポーツの秋も！
毎日 ＴＶ観戦が 楽しいです！ 
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