８月８日（金曜）
今日は
外気温 ２７度
どんよりとした 曇り空の 朝です。
またまた
台風接近中
今日明日は 注意が 必要のようです。
お弁当の覚書
８月７日（木曜） 鶏つくねのアスパラ巻き弁当 
・ ご飯（鮭フレーク）
・ 鶏つくねのアスパラ巻き
（鶏ミンチ・大葉・玉ねぎ・生姜 アスパラ 焼肉のたれ味）
・ 焼き野菜のポン酢柚子胡椒浸し（南瓜・ピーマン）
・ 茹で卵
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ 幸水梨
頂き物の ミニ南瓜
しっかりとした 歯ごたえで 甘み少なめで スッキリとした味です。
こちらを 使って
根菜サラダ・タジン鍋で蒸し野菜（夕食）
今日の お弁当には
焼いて お浸しに～ 
甘くて ほっこりな 南瓜も 美味しいですが
スッキリ系？の 南瓜も
ポン酢に あって 美味しいです！ 
美味しくいただき ご馳走様でした。
８月８日（金曜） 焼き塩鮭弁当
・ ご飯（梅干し）
・ 焼き塩鮭
・ きんぴら（牛蒡・人参・ピーマン）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ キウイ
今週最後の お弁当
シンプルに
焼き塩鮭に きんぴらに 卵焼きの お弁当です。
このお弁当箱には
一番
似あってる！？
お弁当箱の 大きさが 量が
気になり
ネットで 見てみると
Mサイズ？ っぽい 感じで
女性に 好評な サイズの ようでした。
うん
あるじの ダイエットには 良いかも～？
・・・
でも
全然
体重は 
してません・・・・ 
夜の 
と おつまみが ネックでしょうか？？ 
今週も
無事に
お弁当は 終了～～～
１週間 お弁当は お休みです！
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