8月8日(金曜)
今日は
外気温 27度
どんよりとした 曇り空の 朝です。
またまた
台風接近中
今日明日は 注意が 必要のようです。
お弁当の覚書
8月7日(木曜) 鶏つくねのアスパラ巻き弁当
・ ご飯(鮭フレーク)
・ 鶏つくねのアスパラ巻き
(鶏ミンチ・大葉・玉ねぎ・生姜 アスパラ 焼肉のたれ味)
・ 焼き野菜のポン酢柚子胡椒浸し(南瓜・ピーマン)
・ 茹で卵
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ 幸水梨
頂き物の ミニ南瓜
しっかりとした 歯ごたえで 甘み少なめで スッキリとした味です。
こちらを 使って
根菜サラダ・タジン鍋で蒸し野菜(夕食)
今日の お弁当には
焼いて お浸しに~
甘くて ほっこりな 南瓜も 美味しいですが
スッキリ系?の 南瓜も
ポン酢に あって 美味しいです!
美味しくいただき ご馳走様でした。
8月8日(金曜) 焼き塩鮭弁当
・ ご飯(梅干し)
・ 焼き塩鮭
・ きんぴら(牛蒡・人参・ピーマン)
・ 出汁巻き卵(青ネギ入り)
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ キウイ
今週最後の お弁当
シンプルに
焼き塩鮭に きんぴらに 卵焼きの お弁当です。
このお弁当箱には
一番
似あってる!?
お弁当箱の 大きさが 量が
気になり
ネットで 見てみると
Mサイズ? っぽい 感じで
女性に 好評な サイズの ようでした。
うん
あるじの ダイエットには 良いかも~?
・・・
でも
全然
体重は してません・・・・
夜の と おつまみが ネックでしょうか??
今週も
無事に
お弁当は 終了~~~
1週間 お弁当は お休みです!
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